La torre Eiffel de Papá

La vida es construir y reconstruir constantemente. Los que somos padres lo aprendimos bien cuando regalamos su primer juego de construcción a piezas a nuestros hijos.
Jugamos con ellos y enseñándoles el juego nos convertimos en Gustave Eiffel. Y justo cuando estamos casi a punto de acabar nuestra torre (tras un largo rato y muchas dosis de paciencia) llega nuestro hijo y la tira.
El cabreo es inmediato y el pobre peque recibe un buen grito pero, al cabo de un rato, retomamos la tarea y mejoramos nuestra torre. Prestamos más atención en mejorar las partes de nuestra torre que nos habían puesto más dificultad la primera vez, somos más rápidos en las partes más sencillas de construir y, también de paso, le explicamos a nuestro hijo que la torre no se toca hasta que lo diga papá.
Espero que os haya gustado la reflexión y a reconstruir todos que es lo que toca.
Feliz día!
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Sujétame el cubata, anda…

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Si te sientes identificado, ahora es cuando se necesita sacar ese empuje.

Es el momento idóneo para que demos el máximo de nuestras capacidades para escuchar nuevas ideas, participar en proyectos comunes, aprender nuevas habilidades,…

Es el momento para que también los españoles nos creamos nuestro lugar en el mundo y reivindiquemos nuestra felicidad, alegría, hospitalidad, climatología… No seamos tan negativos de sólo centrarnos en la mala imagen (sólo vende lo malo y eso lo saben bien nuestros medios periodísticos…). Por nuestro rol en el mundo como destino turístico tenemos que enfocarnos en las buenas noticias, en hacer de nuestro país un líder en que un mundo mejor es posible.

Ahora toca buscar y trabajar el cómo y en qué áreas…

  • Energía,
  • Consumo,
  • Transporte,
  • Hábitos de vida,
  • Tecnología,
  • Gestión de la política y los recursos destinados…

Cada uno de nosotros deberíamos participar en cuantos proyectos creativos fuésemos capaces, e incluso, que nos lleven al emprendimiento de forma directa. Tenemos suficientes líderes inspiradores en la creación de ideas y con una larga experiencia en poner en marcha ideas.

Algunas fracasarán y, para ello, lo único que pido es que definitivamente adopten una medida para dejar libertad de movimientos a los emprendedores desde el Gobierno.

  • Dejen de cobrar impuestos durante solo un año a los emprendedores o empresas de nueva creación. Se matan buenas ideas si el ideólogo no tiene con qué pagar la cuota de autónomos o se reduce la liquidez cuando se tienen que afrontar importantes saltos adelante en los primeros meses.

 

Ubuntu again…

Hace 6 años escribía sobre una bonita historia que me llegó, leí y me impactó (copiando un poco a Julio César con su “veni, vidi, vinci” -vine, vi y vencí-).

Hoy he de rescatarla de nuevo porque si quieres que el mundo siga de alguna “forma similar” a como era A.C. (Antes del Covid19) tenemos que pensar por los demás, tenemos que aplicar el Ubuntu.

Por mi trabajo ya empiezo a recibir feedback que no van en esa línea de pensamiento y que buscan que 1 de las partes salgan vencedora. Así no vamos bien.

No veo más que comentarios críticos con los gobiernos, unos y otros, con las medidas, con el estado del hospital… Así no vamos bien. (Ojo, que lo entiendo perfectamente, yo también los he hecho.. pero veremos al final de la película cómo estamos y cómo estamos con respecto con el resto de países. El cómo hubiéramos estado si en el pasado se hubiese hecho o si estuviese Juanito en lugar de Pepito no tiene sentido porque nunca lo sabremos…)

Para mi lo más importante es que en el lapso de tiempo mientras luchamos contra este virus:

  • ya tenemos derrotados: A aquellos que han muerto y, quizás, no era su momento. Todos ellos tenían motivos para seguir viviendo o disfrutaban de su merecida jubilación (10.000 personas en España, cuando escribo este post).
  • ya tenemos gente que necesitará un empujón moral: A los familiares de esas victimas.
  • a los que necesitarán empujón económico: A los que daban trabajo y ahora sólo tienen gastos y cada día se les está comiendo su tesorería…
  • a los que están luchando día a día en la calle, en un supermercado o en un hospital: porque tendremos que apoyarles y premiarles por ser nuestra primera línea y están haciendo mucho sacrificio personal y familiar.

Así que, por favor, más Ubuntu!innovacion_equipo[1][4]

Tenemos que ser conscientes que tendremos que superar el virus, aplacarlo, contenerlo y después todos volver a reconstruir nuestra sociedad, la más alegre y hospitalaria del mundo (y, por favor, algo más unidos.. que sólo somos 47 millones de 7,300 millones!! No podemos tener tantas diferencias al fin y al cabo..)

Es el momento de quién no puede hacer nada directamente desde su casa para luchar con el Covid, piense cómo mejorar lo que teníamos para que cuando salgamos nuestro país sea algo mejor, sostenible y más inteligentes para poder frenar la próxima amenaza que nos pueda venir.

Ah! La historia de Ubuntu estaba aquí explicada:

https://wordpress.com/post/cacahuetepalmono.wordpress.com/217

 

Espero que te guste y gracias por leer hasta aquí.

Si quieres ser astronauta, olvídate del apéndice.

La inflamación del apéndice (o apendicitis) y sus inmediatas consecuencias en el cuerpo humano no son baladí.

Tal es la importancia que la NASA opera a todos los astronautas antes de enviarlos al espacio para evitar dificultades irresolubles en caso de que se les presente un ataque abdominal cuando estén en órbita.

Hasta el primer tercio del siglo XX, la apendicitis (y su consecuente peritonitis -si no se actúa a tiempo-) era la antesala de la muerte.

Su desenlace era tan trágico que se le conocía como el “cólico miserere”, en alusión a los cantos que se hacían en tinieblas durante la Semana Santa. Fue hasta finales del siglo XIX cuando se describió clínicamente y se consideró una de las causas más comunes de dolor abdominal agudo.

Por suerte, desde 1970 su índice de mortalidad es de menos de 1 por 100,000 casos.

La apendicitis es, hoy en día, un mal simple y grave a la vez, ya que sin operación las complicaciones posteriores son muy peligrosas.

Cosas que te preguntarás en este momento (yo también lo hice)…

¿Por qué ocurre, cuál es la causa?

No se conocen las razones. Es un “fondo de saco” de residuos, por lo que puede llenarse. Hay gente que dice que es por causas naturales, por tipo de alimentación, por estrés,.. en definitiva.. no hay nada claro.

¿Cómo reconocer un posible caso de apendicitis?

Se presenta con un dolor abdominal agudo e intenso principalmente en el lado derecho y bajo, inapetencia, escalofríos, alternancia en diarrea y estreñimiento, vómitos y fiebre…

Ya en manos de profesionales confirmarán la dolencia con análisis de orina, rayos X o ecografía).

¿Se puede vivir sin apéndice?

Se presume que tenía una función semejante a la de los estómagos adicionales que tienen las vacas.

Actualmente, se le reconoce una función inmunológica dentro del aparato digestivo, pero su extirpación no trae ninguna consecuencia sobre el funcionamiento intestinal o de otros órganos.

 

El secreto para ser feliz es simple

Es simple pero no fácil. Lo primero que tienes que averiguar es qué te hace feliz, qué es lo que te gusta. Una vez que encuentres lo que deseas, sólo tienes que concentrar y dirigir tus energías hacia ello.

Este el primer paso para conseguir que tus deseos se cumplan sin esfuerzo y tu vida se ilumine. Es cierto que no es fácil porque los humanos tenemos un defecto importante: no dominamos nuestra mente. Incluso teniendo claro nuestro objetivo, día a día nuestra mente recibe el ataque de miles de pensamientos negativos como preocupaciones, ansiedades, la nostalgia del pasado, los cálculos sobre el futuro y los miedos que ellos mismos alimentan.

Ese es el gran reto: Superar esas preocupaciones. Eliminarlas para que nuestra mente siga ocupada en seguir dando pasos hacia nuestro objetivo, sin permitirnos el lujo de concentrarnos en un pensamiento negativo. Si un día has conseguido superarlo, no te descuides, ya que el 99% de los pensamientos negativos de hoy te volverán a surgir mañana.

Distracciones mentales

Distracciones mentales

El gran problema a evitar es caer en la espiral de pensar en cosas negativas todos los días (seguro que conoces personas de tu alrededor que se encuentran en esta situación). En vez de pensar en cosas positivas y pensar en cómo hacer que todo pueda hacerse mejor, son cautivos de sus respectivos pasados: unos se preocupan de fracasos sociales o problemas financieros, otros se lamentan de sus infancias, etc… Todos necesitan saber qué si administran y controlan su mente, controlarán su vida y así, podrán cambiar su visión positiva sobre lo que hagan y lo que les pase en la vida.

Buscar lo positivo de cada circunstancia y situación en la que nos encontremos. Descubrir que no se cometen errores, sino que recibes lecciones que aprender. Las experiencias negativas son oportunidades que te ofrece la vida para que mejores como persona y como profesional.

En resumen, la felicidad requiere que dominemos nuestra mente y la llenemos de pensamientos positivos para conseguir nuestros objetivos de una forma más simple.

Ahora, te preguntarás: Esto está muy bien pero… ¿cómo dominar la mente?

Ok, existen 3 fáciles técnicas que se pueden hacer diariamente:

  1. Afirmaciones. Como si fuera un “mantra” diario, repítete a ti mismo: “Se lo que quiero, se hacia donde quiero ir.” Si 60.000 pensamientos diarios nos intentan distraer, repetirnos nuestra prioridad conseguirá que no perdamos el Norte.
  2. Visualización. Reforzar tu objetivo soñando e imaginando esa situación. Todo el mundo ha imaginado cómo será la cita con el chico o chica que te gusta, qué respuesta te dará tu jefe ante la presentación que llevas tiempo preparando, etc… Todo cuanto vemos hoy en nuestras vidas, previamente fue solo un pensamiento de imaginación en la cabeza de algún ser humano.
  3. Meditación. Nuestra mente no nos distrae “a propósito”. Realmente, nuestra mente es una máquina maravillosa y superpotente. Decíamos que 60.000 pensamientos fluyen por ella cada día, es decir, en menos de 1 segundo y medio un pensamiento surge en nuestra mente. Necesitamos que nuestra mente se enfoque. La Meditación calma y centra la mente. Necesita entrenamiento pero al final podrás conseguir pequeños cortes de pensamiento y estados de paz y tranquilidad.

Ahora, sólo queda comenzar a practicar tu mente. Suerte!

dominar la mente

¿Qué es lo que más deseas en la vida?

La importancia del DAR sin esperar nada a cambio, te llenará de emociones.

Transforma tu entorno!

“La magia del sueño falla
con frecuencia durante el día,
porque hasta el mejor soñador,
cuando está despierto,
toma el mundo exterior
más en serio de lo que debiera.
Los locos lo consiguen mejor,
se declaran emperadores
dicen que su celda es su palacio
y todo concuerda
maravillosamente bien.
Nuestra meta es transformar
mágicamente el mundo exterior
pero sin volvernos locos.
No es fácil, pero en cambio,
hay poca competencia.”
Herman Hesse

Nelson Mandela, Ubuntu… la Belleza de la Felicidad Compartida

Un antropólogo estudiaba los hábitos y costumbres de una tribu en África. Siempre estaba rodeado de los niños de la tribu, que lo seguían allá dónde fuera quizás por lo llamativo de su blanca piel o por aprovechar de su extraña presencia por no ser muy habitual. El caso es que decidió hacer algo divertido entre ellos, compró dulces en la ciudad, los pusó todos en una canasta y luego colocó la cesta debajo de un árbol.

Llamó a los niños dispuestos para el juego y les explicó que a la voz de “ya” ellos deberían correr hasta aquel árbol y el primero en tomar la cesta sería el ganador y tendría el derecho a comerlos todos él solo.

Los niños fueron colocados en fila, esperando la señal.

Cuando dió la señal… inmediatamente todos los niños se tomaron de las manos y corrieron juntos hacia la cesta. Todos ellos se reunieron y comenzaron a dividir los dulces y a comerlos todos jutos felices.

El antropólogo fue a su encuentro y preguntó indignado porqué habían ido todos juntos, si sólo uno pudo haber tenido toda la cesta.

Entonces fue cuando respondieron: “UBUNTU, ¿Cómo uno de nosotros podría ser feliz comiendo todos los dulces si todos los demás estarían tristes? ¿Mejor así, no?”

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EDITO (03/04/2020). No es una leyenda sin resultados reales. Los que me conocéis sabéis de mi pasión por el basket. Unos cuantos exitosos entrenadores han conseguido triunfos gracias a aplicar este principio:

“Por bueno que seas, sólo puedes alcanza la excelencia o lograr tus metas a través de otras personas, tus compañeros de equipo.”
DOC RIVERS, entrenador de los Boston Celtics

Leyendo esta maravillosa historia recuerdas la vida de Nelson Mandela. Un vivo ejemplo de unión entre personas luchando por un mismo objetivo común, sean las diferencias que sean las que este grupo de personas tengan. Nada importa, sólo la Felicidad Compartida.

Nelson Mandela explica el concepto de Ubuntu:

La lucha por la diferenciación de los colegios: inteligencia emocional, Escuela Emociona.

Estamos viviendo un periodo convulso en la educación española. Tras años y años de un pésimo trabajo en el campo de la enseñanza del Inglés (y no por culpa únicamente de los colegios y sus profesores, muchas veces el problema proviene de mucho más arriba) se ha decidido que los colegios sean bilingües de la noche a la mañana.

No tengo palabras ante tal “brillante” idea.

Bueno, puede que sí tenga palabras tras tomarme una relaxing cup of cafe con leche.

En mi opinión, nuestra sociedad necesita algo más que el maquillaje de nuestro sistema educativo imponiendo “pseudo” clases en inglés. Nuestros hijos necesitan menos libros y más experiencias (intercambios, viajes, arte y cultura en Versión Original, participar en proyectos internacionales y europeos…). No sólo en el colegio, también en el instituto, en la Universidad.

Nuestros hijos necesitan: Vivir, experimentar, sentir, crear, aprender a descubrir y a ser innovador.

Recuerdo que recientemente me contaron la historia de una niña que le enseñaba a su papá un papel dónde había dibujado un coche.

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Su papá le felicitó por el dibujo pero como no distinguía muy bien el coche se dispusó a ayudarle a dibujar un coche con sus ruedas, sus ventanas y su tubo de escape. Tras un rato y varios intentos…, lo lograron!! Al menos, el dibujo parecía un coche para el padre!! pero no para la niña que seguía mirando de reojo su primer coche.

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Lo que no sabía el padre es que con ello había coartado la creatividad de su hija. ¿Quién sabe si en el futuro los coches se parecerán más a los primeros garabatos que dibujó la niña?

Desde pequeños estamos limitados bajo los estrictos patrones de lo que la Sociedad dicta: qué es algo y cómo es, sin permitirnos un ápice de duda. Generalizar sobre la Sociedad como si fuera un ente que diga o haga algo es una utopía, pero el conjunto de todos nosotros somos los que no valoramos lo diferente hasta que alguien tiene éxito por ello. Y es cierto, sólo aquellos que se muestran contrarios a los convencionalismos son aquellos emprendedores que destacan revolucionando con sus ideas los mercados (e.g. Steve Jobs, por citar alguno..)

¿dónde está la solución a este pequeño límite que imponemos a nuestros hij@s?

No tengo la solución concreta pero sí conozco de algo que se aproxima. La Inteligencia emocional.

Una persona no sólo es destacable y válida para el mundo de hoy en día por su inteligencia racional. Se requiere que esta persona tenga una serie de habilidades sociales que potencien en su conjunto los conocimientos que atesora. (La mayoría de Directores de RRHH buscan como locos estos detalles en los miles de CV’s que reciben. No sólo buscan talento sino que buscan la persona que lo tenga y lo sepa utilizar).

El éxito futuro de una persona se trabaja desde la infancia y si el éxito (no sólo económico) se alcanza a través del desarrollo de la inteligencia emocional, lo mejor es comenzar a potenciarla desde pequeño.

No es fácil encontrar buenos espacios dónde se trabaje esto desde pequeño. Recientemente, he dado con una propuesta educativa en Zaragoza que potencia las habilidades sociales a través de talleres, sesiones, juegos, etc… también detectan los problemas de aprendizaje y conducta y los atienden en relación directa con los padres. Este trabajo lo desarrollan en la Escuela Emociona. Una propuesta muy innovadora y que tienen instalaciones propias. Como mejor no podré definirla, os dejo su presentación. Fantástica idea!

“Escuela Emociona nace en el año 2012 con la idea común de compartir lo que nuestro propio aprendizaje nos ha permitido experimentar: aprender disfrutando y confiar en la sabiduría de la persona.

Miramos las oportunidades, creemos para crear, sentimos pasión por nuestro trabajo, tomamos riesgo y compromiso, y con esta fuerza hacemos presente Escuela Emociona.

Ofrecemos un espacio donde ser felices aprendiendo. Un espacio de inclusión y de convivencia.

Partimos de una visión integradora de la persona para facilitar su desarrollo cognitivo, emocional y social. Nos basamos en la experiencia de Piaget, Howard Gardner, Humberto Maturana a través de la Kinesiología y coaching educativo.

Gracias a nuestra familia, gracias por ser parte de esta aventura.

Gracias a los padres que cada día confían en nosotras.

Lidia, Noelia y Arancha”

 

Palabra de Galeano

Eduardo Galeano es un escritor uruguayo, gran defensor del pueblo latinoamericano.

Cualquiera de sus obras están cargadas de interesantes aportaciones realizadas desde la visión del pueblo.

Para muchos aspectos de la vida me quedo con ésta que leí en su ensayo “El Subdesarrollo” y que me parece genial:

“Nadie está libre de decir estupideces, lo malo es decirlas con énfasis.”

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